広瀬アリスのダイエット方法とは？腕の太さや体形がコンプレックス！

2024年4月30日2024年5月25日

女優の広瀬アリスさん。

Twitterで、過去の自分の体型をネタにされた投稿について、見事なリプをしたことが好感、話題となっています。

ネタにされた投稿については、過去の広瀬アリスさんの画像も一緒にアップされていました。

確かに現在よりはふっくらとしている体型でしたが、「いったいどうやってダイエットしたの？」と気になる方も多いのではないでしょうか？

ということで今回は、

話題となった画像はいつのものなのか？
当時のダイエット方法は？

こちらを調べてみました！

広瀬アリスがTwitterで神対応！

ブッブー！
この頃はベイマックスではなく
プロレスラーって呼ばれてました〜〜 https://t.co/SGQcdJDRo3
— 広瀬アリス (@Alice1211_Mg) January 18, 2023

広瀬アリスさんは1月18日、自身が出演する番組についての投稿をリツイート。

そのリプライにいきなり「ベイマックスw」というツイートがされました。

上記の過去の広瀬アリスさんの画像とともにツイートされたのですが、なんの脈絡もなく、ディスっているような内容であまりいい気分にはなれません。

しかし広瀬アリスさんはそのツイートに対し、明るくリプライしています。

この神対応が話題となりました。

広瀬アリスさんは、自身の体形にコンプレックスを持っているようです。

過去のツイートでも、腕の太さについて投稿していました。

二の腕はずっと太い。笑
上手いことずーーっと隠してたの🤣🤣
今年はノースリーブ着られるように
頑張るよー！！ https://t.co/qcS07kpapT
— 広瀬アリス (@Alice1211_Mg) January 14, 2022

全然そんなことないと思うのですが、本人にとっては大きな悩みだったんですね。

しかし、話題となった画像と現在を比較してみると、すごく痩せていますよね。

当然ダイエットしたからだと思いますが、そのダイエット方法はどんなものだったのでしょうか？

広瀬アリスさんのダイエット方法！

ここからは話題となった画像の時期や、広瀬アリスさんのダイエット方法について書いていきたいと思います！

ツイートの画像はいつ頃？

話題となったツイート画像はいつ頃なのか？気になるところですよね。

画像は高校生時代のものと思われます。

2010年のドラマ『明日の光をつかめ』に出演、昼ドラ枠では最年少での主演をつとめることになり、注目が集まった時期ですね。

太った原因は？

広瀬アリスさんが太ってしまったのは、学生時代にやっていたバスケをやめたことが大きな要因なんだとか。

特に小学校時代に熱中していたようですが、バスケをしていた時はめちゃくちゃ食べていたんだそう。

バスケをやめても、食べる量がかわらないために太ってしまったんですね。運動している人にとっては、あるあるな太り方です。

高校時代の広瀬アリスさんは、静岡県から東京都へ転校しています。

バスケについては特に小学校時代の頃がよく取り上げられていますが、東京へ転校するまでは続けていたと思われます。

バスケをやめて、芸能のお仕事を始めることになっても、食事の量を変えられなくて……。そのままブクブクと太っていきました。
10代後半の女の子って太りやすいと思うのですが、バスケをやめたタイミングが、その時期にちょうど被っちゃったんですよね。
広瀬アリスさんが語る体形コンプレックス「気持ちがわかるからこそ、悩む人に優しく寄り添える」：telling,(テリング) (asahi.com)より引用

やせたのは意識の違い？

でっかぁぁうひょー！
って顔になっちゃってる
顔と大きさ一緒だった…！！😳 pic.twitter.com/FKg4KhBPXJ
— 広瀬アリス (@Alice1211_Mg) September 24, 2021

バスケをやめ、運動しなくなったことも太ってしまった原因ですが、広瀬アリスさんは食べること自体も大好きみたいです。

当時はいつも怒られていたんだそう。

ダイエットについての意識が変わったのは2017年。小説ドラマ「わろてんか」に出演したことがきっかけです。

撮影でしばらく大阪に滞在することになり、その期間、本気で芝居もダイエットも頑張ることを決意。

ストイックな生活のおかげで、体は変わっていったと話しています。

――芸能の仕事に対する気持ちが変わったのは、いつだったのでしょう。
広瀬：　連続テレビ小説「わろてんか」に出た時です。人生で一番悔しい気持ちになって、一番頑張った時期でした。
広瀬アリスさんが語る体形コンプレックス「気持ちがわかるからこそ、悩む人に優しく寄り添える」：telling,(テリング) (asahi.com)より引用

また、この作品の広瀬アリスさんの演技は素晴らしく「女優・広瀬アリス」を印象づける作品になったんだとか。まさに有言実行ですね。

また、広瀬アリスさんは、なかなか節制できない自分に悔しさも感じていたようです。この悔しさが、広瀬アリスさんを大きく変えたんでしょう。

広瀬アリスさんのダイエット方法についてはいろいろな情報がありますが、これがきっかけで、ダイエットへの考え方が変わったのは間違いないですね。

どんなダイエットでも「意識」がなければ継続も実行もできないということでしょう。